スーパーフード キヌア

スーパーフードとしてキヌアは最近人気です。

どの辺りがスーパーフードなのかというと
タンパク質や食物繊維、そして各種ミネラルが
お米の数倍含まれているのです。

体にすっごく良さそうですね。

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