アサイーレッドスムージーダイエット
キヌア 炊き方 [ キヌア 炊き方]
キヌアの炊き方を調べていると
①キヌアと水を1対1で炊く
②キヌアの2倍の量の水を入れて炊く
という風に、2つに分かれていました。
同じと2倍じゃえらい違う気がしますが…w
白米に混ぜる方が無難なのかも^^;
その場合は、白米だけの時よりも
ちょっとだけ水を減らすと良いそうです。
①キヌアと水を1対1で炊く
②キヌアの2倍の量の水を入れて炊く
という風に、2つに分かれていました。
同じと2倍じゃえらい違う気がしますが…w
白米に混ぜる方が無難なのかも^^;
その場合は、白米だけの時よりも
ちょっとだけ水を減らすと良いそうです。
2015-01-13 18:53
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